التونة وجبة مشهورة، لكن هل هي فعلًا مفيدة ولا خطر على الصحة؟ 🤔
سمعنا كتير عن الزئبق في التونة، وإنها ممكن تكون مضرة، لكن هل ده حقيقي؟ وإيه الأنواع اللي لازم نبعد عنها؟!
في الحلقة دي هنعرف:
✅ هل فعلاً التونة مضرة ولا الكلام مبالغ فيه؟ 🧐
✅ إيه الفرق بين أنواع التونة؟ وأي نوع لازم تتجنبه؟ 🚫
✅ هل الزئبق اللي فيها خطر؟ وإيه الكمية المسموح بيها؟ 🔍
✅ إزاي تختار التونة الصح عشان تستفيد منها بدون ضرر؟ 🍽️
💡 الموضوع مش بسيط.. تابع الحلقة للآخر عشان تعرف الحقيقة الكاملة!
📢 متنساش تعمل لايك وتشترك في القناة وتفعل الجرس 🔔 عشان توصلك الحلقات الجديدة أول ما تنزل!
#التونة #حقيقة_التونة #الزئبق_في_السمك #علم_تيوب #أكل_صحي