皆さん、こんにちは!!
ロケラ二のジュンコです(^▽^)/
大好評のお悩み相談シリーズ☆彡
王様の名前のステップ「カラカウア」のコツをご紹介しています!
まずは、正しい姿勢に!これは毎回です(^^)/
(姿勢編はこちら→https://youtu.be/qO7e_tkqQmI)
足のステップのカベルの応用となります。
まずは、お尻の動きに慣れること!
動画と一緒に腰を揺らしてみてください!
その後、丁寧に体重移動をしてみてくださいね。
上半身を固定し、軸足も固定。
足を丁寧に(バタバタしない)前と後ろへ移動します。
動画では更に細かく、足の動きがわかるレギンス姿(恥ずかしい💦)
で解説しています!
是非、ご一緒に練習しましょう!
しほことは、仲良しです。笑
こちらのチャンネルでは、皆様のフラのお悩みを募集しています。
皆様とご一緒に、このチャンネルも成長できたらと思いますので、
どしどしお待ちしております♡
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#フラダンス#カラカウア#コツ#ポイント
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