كيفية عمل خطة للتعافي

الفواصل الزمنية للمحاضرة الرابعة:
0:00 تجهيز البث
2:36 مخاطر الإباحية بشكل عام
10:15 لماذا لا يقع مدمن الإباحية في الحب؟
13:46 الأعراض السريرية للعجز الجنسي المتعلق بالإباحية
21:23 مقدمة لسلسة ردود الأفعال
36:24 تعريف عام بسلسلة ردود الأفعال
45:55 تنويه لسبب إدمان السوشيال ميديا
51:25 المحرّضات
51:55 سلسلة ردود الأفعال المتعلقة باستخدام الإباحية
56:18 إيقاف سلسلة ردود الأفعال
1:00:04 تقنية التعرّض ومنع الاستجابة
1:06:11 كتابة خطة التعافي