أسباب استخدام الإباحية وكيف نستخدمها للتعافي

00:00  تجهيز البث
04:18 فكرة إنشاء المعسكر الأول
10:10  ما هي الخطوة الأولى لتحقيق التعافي؟ 
20:00 كيف اكتشف الأسباب التي أوقعتني بالإدمان؟
23:07 السبب الأول: التعرض للإباحية من الصغر
32:29  السبب الثاني: أهل مسيطرون أو مهملون
34:32  السبب الثالث: الوحدة أو العزلة
40:23  السبب الرابع: رؤية مثال عن العلاقات الغير صحية
48:20 السبب الخامس: نظام اجتماعي سلبي
54:57 السبب السادس: استغلال جنسي للأطفال  
56:54   أسباب أخرى (التعلم عن الجنس، الانتماء إلى مجموعة، المتعة، التعامل مع الضغط العاطفي والهروب من مشاكل الحياة، عدم وجود هدف يسعى لتحقيقه)
1:00:28   شرح فكرة التمرين المطلوب تنفيذه
1:02:32  تجهيز فقرة الأسئلة
1:04:28  السؤال الأول: كم هي مدة التعافي؟
1:08:46  السؤال الثاني: كيف أتعامل مع الأعراض الانسحابية؟
1:13:12  السؤال الثالث: كيف أستفيد من الدروس في البيت ولا أتعرض للإباحية؟