✨지식한상 채널 후원
https://www.youtube.com/channel/UCw8hsZYZcasyyLrfOFP8D-w/join
✨지식한상 채널 후원
https://www.youtube.com/channel/UCw8hsZYZcasyyLrfOFP8D-w/join
안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 김병재 박사님을 모시고 꿀의 효능에 대해 들어봤습니다.
영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요!
#지식한상 #수면 #김병재박사
00:00 인트로
00:24 하루 6시간도 못 자면 우리 몸에 생기는 변화
01:20 “도저히 잠이 안와요” 우리가 불면증에 시달리는 이유
03:15 매일 한잔 ‘이걸’ 꼭 챙겨드세요 눕자마자 잠이 쏟아집니다
05:38 당근 씨앗즙, 이렇게 하면 효능이 배가 됩니다
06:31 의사가 추천하는 숙면을 취하는 꿀팁
08:21 의사들이 수면제를 추천하지 않는 이유
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
👇 다양한 채널에서 지식한상의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요
지식한상 네이버TV : https://tv.naver.com/rankingschool
지식한상 페이스북 : https://www.facebook.com/profile.php?id=100066632360027&locale=ko_KR
지식한상 포스트 : https://post.naver.com/my.naver?memberNo=60249896