元白バイ隊員じゃない方がいつもやっている自主トレーニングです！簡単に出来るので是非取り入れてみて下さい😁質問、リクエストなどお気軽にコメントください。動画作成の参考にさせていただきます😃Twitterもフォローしてもらえると嬉しいです❗️げんTwitter→https://twitter.com/STUPIDCREW_GENユキTwitter→https://twitter.com/ZRX1200R_87