오래 서 있을 때 허리가 아픈 이유와 대책

오래 서 있는 직업, 취미 생활 많지요. 오래 서 있을 때 허리가 아픈 경우 왜 그런지? 어떻게 하면 허리에 도움이 되는지에 대한 내용입니다.


목차
0:00 Intro
2:30 오래 서 있을 때 허리가 아픈 이유
5:30 오래 서 있어서 허리가 아플 때 대책
7:10 요약