규칙적인 운동은 뇌졸중을 비롯해 각종 성인병을 예방하는데 필수적이라는거, 다들 이미 알고 계시죠?
- 하지만 운동이 정말로 뇌졸중, 뇌혈관 질환의 예방에 도움이 될까요?
- 도움이 된다면 어떤 운동을 해야 할까요?
- 운동을 어떻게, 얼마나 자주 해야 할까요?
- 뇌혈관 질환의 위험이 있는 환자들이 특히 신경써야 할 부분은 어떤게 있을까요?
지금 확인해 보세요!
[서울대학교병원 신경과 '정근화' 교수]
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