뇌졸중 예방을 위해서는 음식 조절도 중요하죠! 실제, 많은 분들이 뇌졸중 예방을 위한 식이 요법에 큰 관심을 가지고 계십니다.
이와 관련해 가장 많이 궁금해 하시는 내용들을 준비했습니다.
- 건강한 식생활이란 무엇인가요?
- 필수영양소 중 기름진 음식(지방)은 무조건 피해야 하나요?
- 동맥경화증이 있다는데, 고기를 먹지 말아야 할까요?
- 저는 채식을 주로 하는데도 고지혈증이 생기나요?
- 고지혈증을 위한 식사는 무엇인가요?
- 음식으로 뇌졸중 예방이 가능한가요?
- 비만을 위한 식사는 무엇인가요?
- 커피, 녹차 등의 기호식품이나 매운 음식 등은 어떤가요?
- 고혈압의 식사는 어떻게 되나요?
- 과일이나 채소가 왜 뇌졸중 예방에 도움이 되나요?
- 짜게 먹으면 왜 나쁜가요?
- 지중해식 식이란 무엇인가요?
지금 시청해 보세요!
[연세의대 강남세브란스병원 신경과 '정요한' 교수]
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