중년후의 근감소증: 무력증 없애고 근육키우는 법

땅콩잼: 당뇨환자에/다이어트에 좋을까 나쁠까?

당뇨병: 언제부터 조절? 목숨걸고 조절하지않으면 나의 건강과 목숨을 앗아간다.

자몽과 췌장 강장제 먹었더니 혈당이 떨어졌다!?

잘 못 알고 계셨어요. 빠르게 움직이는 것이 중요합니다홍정기 교수님이 살기 위해 근육을 만드는 방법 알려드립니다.｜클래스e｜알고e즘

매일 한번만 드세요 만병의 근원 만성염증을 제거하는 최고의 과일 | 최석재의 응급진료 [박용우] 1부

약 없이 당뇨치료, 관리법(3) : 식단방법

매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (김준배 원장)

근육 빠지는 근감소증! 미리 예방하기 위한 특급 비법 [유병장수]

스타틴약: 의사는 먹을까?

아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

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사망으로 이어질 수 있는 노년 근감소증 관리법은?

달걀보다 추천합니다 나이 들어도 최고의 기억력을 유지하는 방법 (김의신 박사 통합본)

홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘

당뇨: 약없이 치료하는 법, 당뇨식단

짧은 쾌락에 절여진 뇌 건강하게 고치는 놀라운 습관 (윤대현 교수 2부)

노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회

50대에 딱 이만큼 있으면 노후 평생 먹고 살 수 있습니다 | 정선용 작가 4부

치매 안 걸리는 분들은 이런 공통점이 있습니다... 나이대별로 필요한 운동이 다릅니다 / 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 (5부)

하루중 근육 빠짐 순간이 많을수록 근감소는 빨리 온다. 모르고 지나치는 하루중 근육이 스르르 녹는 순간들