フロー状態（没頭）が上手く生きるコツ！【運命の法則　天外伺朗】の本解説要約。チクセントミハイのフロー理論・フロー体験について。　オーディオブック、ビジネス書レビュー、自己啓発本、オーディブル。

【運命の法則　天外伺朗　著】の解説動画。
フロー状態を日常生活で量産することが上手く生きるコツだ！チクセントミハイのフロー理論・フロー体験について。”没頭と集中”できることを増やすのが人生を楽しむ方法だ。


「ながら作業で本を聴く時代」　⚫倍速視聴もオススメです⚫

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今回の動画の関連動画です。

くよくよしない不安解消のコツは”今ここ”に生きる！「小さいことにくよくよするなリチャード・カールソン著」の本解説要約。
https://www.youtube.com/watch?v=KqUoZhUVjqQ&t=274s

仕事を楽しむ方法＝とりあえずやってみる精神。【仕事は楽しいかね？ デイル・ドーテン著】の本解説要約。目標は決めずに色々試してみるのが重要。
https://www.youtube.com/watch?v=efBWZLnrW58

【人間の本質や愛とは何か？いい気分でいることが全て！】スピリチュアル 引き寄せ「神との対話　ニール・ドナルド・ウォルシュ」の要約その②。
https://www.youtube.com/watch?v=HUPBbhyoaG0

ワクワクする事をやれ！【バシャール＆本田健　未来は選べる】の本解説要約。スピリチュアル、引き寄せの法則😃
https://www.youtube.com/watch?v=qYFT7K0G57I

瞑想 マインドフルネス「始めよう。瞑想　宝彩有菜」の本解説動画です。マントラを唱える瞑想法です。
https://www.youtube.com/watch?v=QryC2sXQ7bI
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本を読む前の予習や、読んだ後の復習に使ってやって下さい😁
予習・復習することで理解力がUPし、記憶に定着します。
移動中・作業中のBGMとして繰り返し流せば、本の考え方が自分のモノになっていきます。
僕はこの方法で一日中本を読んで脳に定着させています♪
読む＆聴くで毎日16時間くらい本を読んでます。

どちらかと言うと観るよりも、BGMとして本を聴くチャンネルなので、あなたの時間をまるまる奪うこともありません。
ガッツリ動画を観るのではなく、ながら作業で聴くスタイルなら、あなたの貴重な時間を奪いません。
あなたの毎日の時間割にそのまま溶け込む感じをイメージしています。
他のことをしているときでも、知識という「付加価値」を与えられるようなチャンネル作りを意識しています✋



「ここ間違ってるよ」などの指摘も、後から動画を観る方のためにできればお願い致しますm(_ _)m
「あーでもないこーでもない」と議論が出来ることが理想です😃
この本について僕より詳しい方が大勢いらっしゃると思いますので、訂正や追加情報などもお願い致します★


新刊などで、とりあえずどんな本か動画で知りたい場合はコメント欄に要望をお願い致します😃
大体は読んでるので動画アップできると思います✋



読書習慣をもっと広めて、みんながより楽しく暮らせるようになることが目的です！
一億総読書家社会です☆
多くの人が家に専用本棚と専用PCを持ち、ITを使いこなせるようになれば、生産性は上がるでしょう。
つまり、家から一歩も出ずに仕事も生活も完結できる状態で、大量のインプットアウトプットをする状態です。







今回は【運命の法則　天外伺朗　著】を自分なりに説明しました。
僕が個人的に感心した部分がメインで、ほんの一部しか説明できておらず、とても面白い本なのでぜひ買って読んでみてください😃
本の一部を取り上げて、そこに自分なりの知識や考えを付け足してるパターンがほとんどですので、動画と実際の本では、得られるものが違うと思います😃
実際に本を読むことで動画の内容との相乗効果もあるかと思います。
紹介している本はどれも、少しだけ人生を変える力を持った本です♪♪

動画で紹介する際は、著作権の所有者にネガティブな影響を与えないよう配慮しています。
紹介している本の著者は、みんな僕の大好きな人達です。
このように動画で本を紹介し、本の直接的な売上にも、著者自身の知名度UPにも貢献できればいいな、と考えています。
色々な場所で本を紹介することで、著者たちの社会への影響力がもっと増え、世の中が変わると考えています😃


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本の内容・要約

「運命の法則」
天外伺朗　著


😃フロー状態を日常生活で量産することが上手く生きるコツだ！😃


人が喜びを感じるのは、仕事・遊びに関わらず、何かに没頭しているフロー状態の時だ。
”フロー＝瞑想状態（極度の集中状態）”みたいな感じ。
生活の中の何気ない行為（料理・読書・散歩・会話など）にも没頭し、生活の中にフローを量産することで、様々な効能が得られる。

また、フロー体験が社会に増えると、より幸福で、より効率的な社会になる。
よって、「ワクワクする仕事をしている」、このような人を増やすことが、国や企業の今後の目標となる。
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★自己紹介★


職業はプロ暇人、ウェブマーケッター、投資家、大家、通販、ユーチューバー、ライターです😀
元々は九大の理工系で大学院までいっています。物理や数学が専門です。
代理店営業会社を自分でやったこともあります。


今は暇でほぼ毎日「読書だけの生活」です。
年6回くらい海外に旅に出ます。
金持ちじゃないけど「時間持ち」です。 労働からは解放されています。
暇で「年間1000冊」くらい読みます。
読書と海外で感じたことを発信して、どこかの誰かに少しでも役に立てたら嬉しいです😃
読書習慣をもっと広めて、全員の知識量を増やすのが目的です。
ちゃんと武器を持った状態で社会で戦って欲しいです★


個人的には「好きな時に好きな場所で好きなことを好きな人とする」がマイライフです✋
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他のチャンネルの参考になる動画です☆

【フロー理論】フロー状態を作りモチベーションアップ！
https://www.youtube.com/watch?v=s8jQuJrNKrg

脳を活かす勉強法。「フロー」
https://www.youtube.com/watch?v=0oGznWVWMW4

【フロー】時間があっという間に経つ没頭状態（フロー状態）を作りだす方法
https://www.youtube.com/watch?v=6sprAyHWJFs

ミハイル・チクセントミハイ 「フロー体験」
https://www.youtube.com/watch?v=_BsNC6-kMwA

勉強や仕事に没頭して集中するための3つの条件を紹介！【フロー状態】
https://www.youtube.com/watch?v=Qai41b0lLNU

すべての事が上手くいく心理状態[ゾーン（フロー）]に入る方法の紹介。頑張らない楽々メンタルトレーニング （ハリー・ヨシダ）
https://www.youtube.com/watch?v=ftpbT-CF1Os

超集中状態“ゾーン”に入る技術
https://www.youtube.com/watch?v=GN_tK2slOYQ

疲れていても仕事や勉強に集中できるようになるための心理学
https://www.youtube.com/watch?v=vvJtxrfKpMY

究極の集中状態"フロー"に入る方法
https://www.youtube.com/watch?v=j4evZoms5I8

簡単に「ゾーン」に入る方法【精神科医・樺沢紫苑】
https://www.youtube.com/watch?v=pr5R1fQSTD4

集中を超えた没頭を作り出し、 人生を変えるチャンスをつかむ好奇心の高め方を考察してみた from Oxford 前半
https://www.youtube.com/watch?v=8Gq2OvOxZiQ

あえて「何もしない」で超集中状態を作る方法　前編
https://www.youtube.com/watch?v=eN6xzwKBcQA

一瞬で変性意識（ゾーン）に入る方法
https://www.youtube.com/watch?v=ZxHH_5gyBsw

一瞬でベストな心理状態を作り出す方法
https://www.youtube.com/watch?v=DH3gFkebmTg

人間の行動原理を知ればやる気を操れるようになる！【モチベーション】
https://www.youtube.com/watch?v=VCpuEeEIDpI

【武井壮】「人生を楽しく生きるコツ」
https://www.youtube.com/watch?v=zWy4YXrhmu0&t=151s

【斎藤一人】「人生をうまく生きるコツの話」
https://www.youtube.com/watch?v=OD22btu2pLw

第445回「楽しく生きるコツはありますか？」本田健の人生相談 ～Dear Ken～ | KEN HONDA |
https://www.youtube.com/watch?v=waDF-UPLtLM

○○を自覚すると楽になる！？人生を楽しく生きるヒント
https://www.youtube.com/watch?v=Ym8P6xOc_5M&t=22s

人生を楽しくする為の”７つの思考”
https://www.youtube.com/watch?v=YAKAEKDOp5g

「楽に生きる」ための魔法の言葉｜しあわせ心理学
https://www.youtube.com/watch?v=wRCdeJYk6Ks

一瞬で人生がうまくいく！たった一つの秘訣｜しあわせ心理学
https://www.youtube.com/watch?v=WRBMbBoip-k
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