علاج الاكتئاب ورفع هرمون السعادة في المنزل | الفيتامين المسؤول عن القلق والخوف نوبات الهلع

علاج الاكتئاب والمرض النفسي بالمنزل وبطرق طبيعية دون اللجوء الى الادوية التي تزيد الوضع سوءا, تخلص بسرعة من القلق وقلة النوم وارفع مستوى هرمون السعادة واستمتع بحياتك مع عائلتك واصدقاءك . احضر الفيديو لتستفيد من المعلومات الموجودة وتبدا حياة صحية سعيدة

سؤال الحلقة :
هل تعاني من الاكتئاب ونوبات الهلع وكيف عالجت نفسك وكم المدة التي احتجتها للعلاج ؟؟


للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://samaraketolife.com/

مصادر الحلقة
علاج الاكتئاب ورفع هرمونات السعادة في البيت
https://bit.ly/3OzXfSg

👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام https://www.instagram.com/samarasketolife/

الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقات https://regeem.com/
الفيسبوك https://www.facebook.com/samarasketolife
تويتر https://twitter.com/AhmadSaeedSama2
السناب شات https://www.snapchat.com/add/samarasketolife/
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/

----------------------محتوى الحلقة

0:00 - مرحبا وكيف الحال
2:22 - ما هو مرض الاكتئاب
3:15 - اعراض الاكتئاب
4:50 - هرمونات السعادة واسباب الاكتئاب
6:53 - فيتامين دال لعلاج الاكتئاب
7:40 - تلف الامعاء والجهاز الهضمي
9:25 - السيبو وارتشاح الامعاء
10:25 - الارق والسهر وقلة النوم
11:25 - مقاومة الانسولين والسكري
13:15 -اضطراب الهرمونات النسائية
14:30 - طرق علاج الاكتئاب ونوبات الهلع
18:00 - كيفية تحفيز الجهاز العصبي
19:40 - مدة علاج الاكتئاب والخوف
20:04 - كيفية علاج القلق والهلع بالعبادة والصلاة
21:20 - سؤال ونهاية الحلقة

samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو

#احمد_سمارة
#الاكتئاب
#القلق
#نوبات_الهلع
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto