هذا ما يحدث للمرأه الحامل والجنين عند تناول التمر أثناء الحمل .

يقال أن تناول التمر خلال أشهر الحمل يمكن أن تضر الحامل. هل هذا صحيح؟

في مقطع اليوم سنتعرف علي فوائد تناول التمر للحامل وجنينها .

يُنصح بأكل التمر للحامل حيث يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بفقر الدم ، وتساعد على التأقلم مع غثيان الصباح ، وتنظيم ضغط الدم ومستويات السكر في الدم ، والتخلص من السموم ، وتعزيز المناعة ، والحفاظ على محتوى الكالسيوم الصحي في الجسم.

التمر غني بالعناصر الغذائية المختلفة التي يمكن أن تساعد النساء الحوامل بشكل كبير.