チャンネル登録、その他の動画はこちら↓↓↓
https://www.youtube.com/c/CMCGROUPofficial
お問い合わせ、ご予約はこちらから↓↓↓
『お花茶屋北口整骨院』
https://www.ohanajaya-ks.com/
皆さんこんにちは^ ^
お悩み解決し隊です！
今回は『歩行の要！骨盤も整える 内転筋ストレッチ』です！
歩く時に一番使う筋肉をご存知ですか？
それが内転筋です。
①オープニング
②内転筋ストレッチ 腸内転筋
③内転筋ストレッチ 恥骨筋
④内転筋ストレッチ 大内転筋
⑤内転筋ストレッチ 薄筋
⑥注意点・解説
ぜひご覧ください(^^♪
『よく食べ、よく寝て、適度に運動』
レッツポジティブ(^^)/
下記のSNSも絶賛稼働中
登録お待ちしています
Twitter
https://twitter.com/cmc_recruit
Facebook
https://m.facebook.com/recruit.cmc/
Instagram
https://www.instagram.com/cmc.recruit/
＃うちもも
＃もも
＃大腿部
＃内転筋
＃歩行
＃階段
＃登り
＃股関節
＃ぽっこりお腹
＃反り腰
＃猫背
＃歪み
＃矯正
＃腰痛
＃出っ尻
＃腰の痛み
＃膝の痛み
＃体の痛み
＃インナー
＃コントロール
＃腰痛改善
＃お花茶屋
＃接骨
＃整骨
＃整体