[#건강다큐] 중년 여성의 최대 고민 뱃살💥 그럼에도 먹는 걸 멈출 수 없는 그녀들의 고민! | 100세 프로젝트

📌 100세 프로젝트146회 (22.06.30)

00:00 하이라이트
01:04 중년의 나잇살! 어떻게 빼나요?
09:28 두 절친의 우정만큼 비슷한 먹성💥
16:24 삼겹살 파티! 이건 못 참지~
23:05 출산 이후 불어난 살! 20kg를 감량할 수 있던 비결✨
32:29 지방 대신 근율을 채우는 운동 비결!

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