سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - الشعبي دايما كسبان ..سفرتك النهارده مقلوبة باللحمة

سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - الشعبي دايما كسبان ..سفرتك النهارده مقلوبة باللحمة
جزء من حلقة اليوم 13 مارس 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية مع الشيف #هالة_فهمي وفيها طريقة عمل ومقادير عمل المقلوبة باللحمة، ومعرفة مدى حرق الدهون في الشتاء وكيفية فقد الوزن قبل بداية الصيف مع خبيرة التغذية "كارما سامي".
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: ٍhttps://youtu.be/8VdVkHncP1o
لمشاهدة المزيد من الحلقات : https://bit.ly/2Ug26g5

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV