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EBSCulture (EBS ๊ต์–‘) 1,474 lฦฐแปฃt xem 1 day ago
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16:00 ์‹œ์„ ๊ธฐํ–‰, ๋‚˜๋Š” ็Šฌ์ด๋‹ค2 5๋ถ€. ๋‘ฅ์ด์˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์ „์›์ผ๊ธฐ
32:07 ์‹œ์„ ๊ธฐํ–‰, ๋‚˜๋Š” ็Šฌ์ด๋‹ค2 1๋ถ€. ์ € ๋ฐ”๋‹ค์— ๋ˆˆ๋ถ€์‹œ '๊ฐœ'
48:37 ์‹œ์„ ๊ธฐํ–‰, ๋‚˜๋Š” ็Šฌ์ด๋‹ค2 4๋ถ€. ๋ฐค๋ฐ”์™€ ์š”๋‹ค, ์—ฌํ–‰์„ ๋– ๋‚˜ โ€˜๊ฐœ'
1:04:49 ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ๊ธฐํ–‰ 4๋ถ€. ์•„์ฃผ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ฐฐ๋‚ญ์—ฌํ–‰
1:21:00 ์‹œ์„ ๊ธฐํ–‰, ๋‚˜๋Š” ็Šฌ์ด๋‹ค2 2๋ถ€. ์–‘ ๋–ผ ๋ชฐ๋Ÿฌ ๋‚˜๊ฐ„๋‹ค โ€˜๋ฉ'
1:36:33 ๋„ค๊ฐ€ ์žˆ์–ด ์ฐธ ์ข‹๋‹ค 2๋ถ€. ๋ง๋˜ฅ ๋ชจ๋…€, ๋งˆ์žฅ์„ ๋ถ€ํƒํ•ด


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๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์•„๋ฒ„์ง€์˜ ์ž๋ž‘์ด์—ˆ๋˜ ํฐ์•„๋“ค์ดย 3๋…„ ์ „ ๋ฏธ๊ตญ์œผ๋กœ ๋– ๋‚œ ํ›„,
์•„๋ฒ„์ง€๋Š” ๋งค์ผ ๋จผ ์‚ฐ๋งŒ ๋ณด๊ณ  ๋ง์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์–ด์กŒ๋‹ค.
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์–ด๋Š ๋‚ ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ์†์ฃผ๋กœ ๋‘”๊ฐ‘ํ–ˆ๋‹ค๊ณ .
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์•„์นจ,ย ์ €๋…์œผ๋กœ ์‚ฐ์ฑ…์€ ๋ฌผ๋ก ,ย ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋งŒ ๋จน๋Š” ๋‚จํŽธ์€
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์ž ๊น ๊ทผ์ฒ˜์— ์ฝง๋ฐ”๋žŒ ์ฌ๋Ÿฌ ๊ฐˆ ๋•Œ๋„ ๋ง‰๋‘ฅ์ด ์†์ฃผ,
๋ฉ”๋ฆฌ,ย ๋ฉ”๋กฑ์ด๋ฅผ ํƒœ์šฐ๊ณ  ์–ด๋””๋“  ํ•จ๊ป˜ํ•œ๋‹ค.
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๋ง์€ ํ†ตํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋„
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๐Ÿ“บ๋ฐฉ์†ก์ •๋ณด
๐Ÿ“Œํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ๋ช…: ํ•œ๊ตญ๊ธฐํ–‰ - ๋‚˜์˜ ๋‹จ์ง 4๋ถ€. ๋ง‰๋‘ฅ์ด ์†์ฃผ๋“ค
๐Ÿ“Œ๋ฐฉ์†ก์ผ์ž: 2023๋…„ 10์›” 26์ผ
โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”
์ „๋ถ ์ˆœ์ฐฝ๊ตฐ ์•ผ์‚ฐ์˜ ์™ธ๋”ด ์ง‘.
์ด๊ณณ์— ์‹ ์šฐํ—Œ, ์‹ ์„ฑ์› ๋ถ€์ž๊ฐ€ ์‚ฐ๋‹ค.
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โ€œ์ž์—ฐ์„ ํ’ˆ์–ด๋ณธ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ž์—ฐ์„ ์•Œ์ง€๋งŒ
์ž์—ฐ์„ ํ’ˆ์–ด๋ณด์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ชฐ๋ผ.โ€
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์–‘๋ด‰์žฅ์„ ์šด์˜ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ท€๋†ํ–ˆ๋‹จ๋‹ค.
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์ดˆ๋“ฑํ•™์ƒ ์ฃผ์˜์ด๋Š” ์‚ผ์ดŒ๊ณผ ํ• ์•„๋ฒ„์ง€๋„ค ๊ฐ•์•„์ง€๋“ค๊ณผ ์นœํ•ด์ง€๊ณ  ์‹ถ์ง€๋งŒ
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๊ฐˆ์ƒ‰ ํ„ธ๊ณผ ๊นŒ๋งŒ ๋ˆˆ๋™์ž๊ฐ€ ๋งค๋ ฅ ํฌ์ธํŠธ๋ž€๋‹ค.
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ํ‘œ๊ณ ๋ฅผ ๋”ฐ๋Ÿฌ๊ฐˆ ๋•Œ๋„, ๊ฐ•์— ์ชฝ๋ฐฐ๋ฅผ ํƒˆ ๋•Œ๋„
ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ๋‘ฅ์ด์™€ ์ฃผ์˜์ด.
์ฃผ์˜์ด์˜ ๋งˆ์Œ๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ณ  ๋‘ฅ์ด๋Š” ์„ฑ์› ์”จ ๋ถ€์ž ๊ณ์—๋งŒ ๋ถ™์–ด ์žˆ๋‹ค.
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โ€œ๊ฐœ๋“ค์ด ๋‹ค ๋‚˜๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•ด. ๋‚ด๊ฐ€ ํ‚ค์šฐ๋‹ˆ๊ป˜~
์ด์ œ ์šฐ๋ฆฌ ์ฃผ์˜์ด๋„ ์ข‹์•„ํ•˜๊ฒ ๋„ค, ์šฐ๋ฆฌ ์ฃผ์˜์ด๋„ ๊ฐœ๋“ค ์˜ˆ๋ป๋ผ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒโ€
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๋‘ฅ์ด์™€ ์ฃผ์˜์ด๋Š” ๊ณผ์—ฐ ์ง„์ •ํ•œ ์นœ๊ตฌ๋กœ ๊ฑฐ๋“ญ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ.

๐Ÿ“บ๋ฐฉ์†ก์ •๋ณด
๐Ÿ“Œํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ๋ช…: ํ•œ๊ตญ๊ธฐํ–‰ - ์‹œ์„ ๊ธฐํ–‰, ๋‚˜๋Š” ็Šฌ์ด๋‹ค2 5๋ถ€. ๋‘ฅ์ด์˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์ „์›์ผ๊ธฐ
๐Ÿ“Œ๋ฐฉ์†ก์ผ์ž: 2019๋…„ 5์›” 17์ผ
โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”
๊ธด ํ•ด์•ˆ์„ ์„ ๋”ฐ๋ผ ๋ฐ”๋‹ค์˜ ์‹œ์›ํ•œ ํ’๊ด‘๊ณผ
์„œํ•ด ๋‚™์กฐ์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€์„ ์ž๋ž‘ํ•˜๋Š” ์ถฉ๋‚จ ๋ณด๋ น.
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์ด๊ณณ์— ๋œจ๊ฑฐ์šด ์šฐ์ • ์ž๋ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฐ”๋‹ค ์‚ฌ๋‚˜์ด๋“ค์ด ์žˆ๋‹ค.
ํ•ด์–‘ ๊ตฌ์กฐ๊ฒฝ๋ ฅ 10๋…„ ์ฐจ ๊น€์šฉ์ผ ์”จ์™€
๊ฒฌ์ƒ 6๋…„ ์ฐจ โ€˜๋ฐ”๋‹คโ€™๊ฐ€ ๊ทธ ์ฃผ์ธ๊ณต์ด๋‹ค.
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์ž‰๊ธ€๋ฆฌ์‰ฌ ๋ถˆ๋… ํŠน์œ ์˜ ์น˜๋ช…์ ์ธ ๋’คํƒœ์™€ ๋Šฅ์ฒญ๋งž์€ ํ‘œ์ •์€ ๊ธฐ๋ณธ,
๋ฌผ์—์„œ๋Š” ๋ฌผ๊ฐœ๊ฐ€ ๋”ฐ๋กœ ์—†๋‹ค๋Š” ๋ฐ”๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์œก์ง€์—์„œ๋Š” โ€˜๊ตญ๋ฏผ ์ €์งˆ ์ฒด๋ ฅโ€™์ด๋ผ๋Š”๋ฐ...
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โ€œ์‚ฐ์—์„œ๋Š” ์˜ ๊ฝ์ด๋„ค.
๊ทผ๋ฐ ๋ฐ”๋‹ท๊ฐ€์— ๊ฐ€๋ฉด ์ƒํ™ฉ์ด ํ™• ๋‹ฌ๋ผ์ ธ.โ€
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์งง์€ ๋‹ค๋ฆฌ์™€ ์œก์ค‘ํ•œ ๋ชธ๋งค ์ž๋ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฐ”๋‹ค์—๊ฒŒ๋Š”
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๋ฐ”๋‹ค ๋•๋ถ„์— ์›ƒ์Œ์ด ๋Š˜๊ณ 
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๋ฌผ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ฐ”๋‹ค๋ฅผ ์œ„ํ•ด
โ€˜๋ฐ”๋‹คโ€™ ์ด๋ฆ„์„ ๋”ด ์šฉ์ผ ์”จ์˜ ๋‚š์‹ฏ๋ฐฐ๋ฅผ ํƒ€๊ณ 
์šฐ๋Ÿญ ์‚ฌ๋ƒฅ์— ๋‚˜์„  ๊น€์šฉ์ผ ์”จ ๊ฐ€์กฑ.
์šฉ์ผ ์”จ์™€ ๋ฐ”๋‹ค๋Š” ๊ณผ์—ฐ ์ œ์ฒ  ๋งž์€ ์šฐ๋Ÿญ์„ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ.
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๋ณด๋ น์œผ๋กœ ๋– ๋‚˜๋ณด์ž.

๐Ÿ“บ๋ฐฉ์†ก์ •๋ณด
๐Ÿ“Œํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ๋ช…: ํ•œ๊ตญ๊ธฐํ–‰ - ์‹œ์„ ๊ธฐํ–‰, ๋‚˜๋Š” ็Šฌ์ด๋‹ค2 1๋ถ€. ์ € ๋ฐ”๋‹ค์— ๋ˆˆ๋ถ€์‹œ '๊ฐœ'
๐Ÿ“Œ๋ฐฉ์†ก์ผ์ž: 2019๋…„ 5์›” 13์ผ
โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”
๊ฐ•์›๋„ ์–‘์–‘์˜ ํ•ด์•ˆ ๋„๋กœ๋ฅผ ๋‹ฌ๋ฆฌ๋ฉด
์–ด๋Š์ƒŒ๊ฐ€ ๋‹ต๋‹ตํ–ˆ๋˜ ๊ฐ€์Šด์ด ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ๋šซ๋ฆฐ๋‹ค.
์ด๊ณณ ์–‘์–‘์— ์นด๋ผ๋ฐ˜ ์บ ํ•‘์„ ์ฆ๊ธฐ๋Ÿฌ ์˜จ ๊ฐ€์กฑ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š”๋ฐ...
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์—„๋งˆ ์†Œํฌ ์”จ, ์•„๋น  ๊ทผ์˜ ์”จ.
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์ฒ˜์Œ ๋ดค์„ ๋•Œ ํ„ธ์ด ๋‹ค ๋น ์ง„ ์ƒํƒœ๋กœ ์™ธ๊ณ„์ธ ๊ฐ™์•„ ๋ถ™์—ฌ์ง„ ์ด๋ฆ„, ์š”๋‹ค.
์ƒ๊น€์ƒˆ๋งŒํผ์ด๋‚˜ ์„ฑ๊ฒฉ๋„ ๋‹ค๋ฅธ ์ด๋“ค์€ ํ˜„์‹ค๋‚จ๋งค๋ž€๋‹ค.
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โ€œ์šฐ๋ฆฌ ์ง‘ ์„œ์—ด์€ ์ œ๊ฐ€ 1๋“ฑ, ๋ฐค๋ฐ” 2๋“ฑ, ์š”๋‹ค 3๋“ฑ, ๋‚จํŽธ์ด 4๋“ฑ ํ•˜ํ•˜ํ•˜โ€
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์บ ํ•‘ 5๋…„ ๊ฒฝ๋ ฅ์˜ ๋ฒ ํ…Œ๋ž‘๋‹ต๊ฒŒ ๊ตฌ๋ช…์กฐ๋ผ๋ฅผ ์ฑ™๊ฒจ
๋ฐ”๋‹ค๋กœ ํ–ฅํ•˜๋Š” ๋ฐค๋ฐ”์™€ ์š”๋‹ค.
๊ทธ ์‚ฌ์ด ๋ถ€๋ถ€๋Š” ์ง€์นœ ๋‚จ๋งค๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฐ”๋น„ํ๊นŒ์ง€ ์ค€๋น„ํ•œ๋‹ค.
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โ€œ๋Œ€ํ˜•๊ฒฌ ๋ฌด์„œ์›Œํ•˜์ง€ ๋ง๋ผ๊ณ  ์• ๊ธฐ ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ
์˜ท์„ ๋งŽ์ด ์ž…ํ˜”์–ด์š”, ๊ท€์—ฌ์šด ๊ฑฐ.โ€
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๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ์—ฌํ–‰์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹ ๊ฒฝ ์จ์•ผ ํ•  ๊ฒŒ ๋” ๋งŽ์ง€๋งŒ
์„œ๋กœ๋ฅผ ๋งž์ถฐ๊ฐ€๋ฉฐ ๋ˆ๋…ํ•œ ๊ฐ€์กฑ์ด ๋๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ๋Š” ๋ถ€๋ถ€.
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์ด ๊ฐ€์กฑ์˜ ๋‹ค์‚ฌ๋‹ค๋‚œํ•œ,
์„œ๋กœ๋ฅผ ์•Œ์•„๊ฐ€๋Š” ์—ฌํ–‰์ด ์‹œ์ž‘๋œ๋‹ค.

๐Ÿ“บ๋ฐฉ์†ก์ •๋ณด
๐Ÿ“Œํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ๋ช…: ํ•œ๊ตญ๊ธฐํ–‰ - ์‹œ์„ ๊ธฐํ–‰, ๋‚˜๋Š” ็Šฌ์ด๋‹ค2 4๋ถ€. ๋ฐค๋ฐ”์™€ ์š”๋‹ค, ์—ฌํ–‰์„ ๋– ๋‚˜ โ€˜๊ฐœ'
๐Ÿ“Œ๋ฐฉ์†ก์ผ์ž: 2019๋…„ 5์›” 16์ผ
โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”
์ƒˆํ•˜์–€ ๋ˆˆ๊ธธ ์† ๋‚จ๊ฒจ์ง€๋Š” ์‚ฌ๋ž‘์˜ ๋ฐœ์ž๊ตญ

๋ฐฑ๋‘๋Œ€๊ฐ„์˜ ์ฃผ ๋Šฅ์„ ์— ์šฐ๋š ์†Ÿ์•„ ์žˆ๋Š”
๋†’์ด 1,157m์˜ ๋ด‰์šฐ๋ฆฌ. ์„ ์ž๋ น

์ถ”์šด ๊ฒจ์šธ, ์‹œ๋ฆฌ๋„๋ก ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฐ”๋žŒ์„
๊ฐ€๋ฅด๋ฉฐ ๋“ฑ์‚ฐ์„ ์„œ๋‘๋ฅด๊ณ  ์žˆ๋Š”
์ž„์ˆ˜๋ฏผ, ์ „์ •๋ฏผ ์”จ์˜
๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ์†ก์ด, ๊ตฌ์›”์ด๋ฅผ ๋งŒ๋‚ฌ๋‹ค

โ€œ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ์• ๋“ค์ด๋‹ˆ๊นŒ.
์• ๋“ค์ด ํ–‰๋ณตํ•ดํ•˜๋ฉด ์ €ํฌ๊ฐ€ ๋” ํ–‰๋ณตํ•ด์š”โ€

์ฃผ๋ง์ด๋ฉด ์–ด๊น€์—†์ด ๋ฐฐ๋‚ญ์„
๊พธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜
๋จธ๋‚˜๋จผ ์—ฌ์ •์„ ๋– ๋‚œ๋‹ค๋Š” ์ด๋“ค

๋‘ ๋Œ€ํ˜•๊ฒฌ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด
์• ๊ฒฌ ์นดํŽ˜๋ฉฐ ์ธ๊ทผ ๊ณต์›์ด๋ฉฐ
์•ˆ ๋‹ค๋…€๋ณธ ๊ณณ๋“ค์ด ์—†๋‹จ๋‹ค
๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ๋– ๋‚˜๊ฒŒ ๋œ
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์ง์€ ๋ฌด๊ฒ๊ณ 
๋ชธ์€ ๊ณ ๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ
๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ๋“ค์ด ์ฒœ์ง„๋‚œ๋งŒํ•˜๊ฒŒ ๋›ฐ์–ด๋…ธ๋Š” ๋ชจ์Šต ํ•˜๋‚˜์—
๊ทธ ํž˜๋“ฆ์ด ๋ˆˆ ๋…น๋“ฏ ๋…น์•„๋ฒ„๋ฆฐ๋‹ค๊ณ 

์ด์ œ๋Š” ๋‘˜๋„ ์—†๋Š” ๊ฐ€์กฑ์ด ๋˜์–ด๋ฒ„๋ฆฐ
๊ตฌ์›”์ด์™€ ์†ก์ด
๋‘ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋”ธ, ์•„๋“ค๋กœ

ํ‰์ƒ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ์—ฌ์ •์„ ๊พธ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋Š”๋ฐ...

๐Ÿ“บ๋ฐฉ์†ก์ •๋ณด
๐Ÿ“Œํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ๋ช…: ํ•œ๊ตญ๊ธฐํ–‰ - ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ๊ธฐํ–‰ 4๋ถ€. ์•„์ฃผ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ฐฐ๋‚ญ์—ฌํ–‰
๐Ÿ“Œ๋ฐฉ์†ก์ผ์ž: 2023๋…„ 1์›” 26์ผ
โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”
๋ฐ”๋‹ค์™€ ์„ฌ์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ธ ํ’๊ด‘์œผ๋กœ
๋‚จ์ชฝ ๋ฐ”๋‹ค์˜ ๋ณด๋ฌผ์„ฌ์ด๋ผ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๋‚จํ•ด.
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โ€œ์›Œํฌ(Walk)! ๋ผ์ด๋‹ค์šด(Lie down)!โ€
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๐Ÿ“Œ๋ฐฉ์†ก์ผ์ž: 2019๋…„ 5์›” 14์ผ
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๐Ÿ“Œ๋ฐฉ์†ก์ผ์ž: 2024๋…„ 3์›” 19์ผ

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