هل تعرف أن الصيام يزيد من مستوى التيستوستيرون في جسمك؟
هناك بعض النصائح الرئيسية التي يمكن أن تساعدك في تحديد ذلك.
في هذا الفيديو سوف أشارك معك كيف تفجر مستوى هرمون التيستوستيرون في جسمك باستخدام الصيام
- قناتي الإحتياطية :
https://youtube.com/@AKMPLUS?si=hCgUaPFs7uSx_hVq
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🌟 كتابي لتعلم كل أسرار الكاريزما و الجاذبية :
https://bit.ly/Charismaa1
💰 كتابي لكسب المال بهاتفك فقط ومن المنزل :
https://bit.ly/MakeMoneyy1
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ لدعم و تطوير هذا المحتوى الراقي عبر PayPal :
https://www.paypal.com/paypalme/AkramAmeziani
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📥 للإعلانات : contactakraam@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Instagram : https://www.instagram.com/just.akram1
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Akram
أكرم
- فصول الفيديو :
00:00 مقدمة
00:50 قناتي الثانية (الإحتياطية)
01:23 شو هو الصيام المتقطع؟
02:25 كيف الصيام المتقطع بيزيد من هرمون التستوستيرون؟
04:44 شو هي الطريقة الصحيحة للصيام المتقطع؟
07:45 خاتمة