बदाम खाणे का गरजेचे आहे|कधी,कसे,किती खावेत|वेटलॉस, स्कीन/हेअर केअर साठीचे उपयोग|इतर फायदे @drsmeetha

१) व्हिटॅमिन E _ for hair skin and nails
कोणी वापरु नये

https://youtu.be/HHGVVMpZGRc

२) hair fall होवू नये म्हणून काय खावे_

https://youtu.be/JyO-rXGxilw



बदाम खाणे का गरजेचे आहे
बदाम कधी,कसे, किती खावेत
वेटलॉस, स्कीन व हेअर केअर साठी चे उपयोग Health benifits of almonds

#almonds
#almondsbenefits
#almondoil
##drsmeetha
#healthtips
#marathicontentcreator
#weightloss
#workout
#weightloss
#weightlossjourney
#fatlosstips
#वजनकमीकरणे
#lifestylemanagement
#badam
#बदाम
#hearthealth
#cholesterol
#cholesteroldiet
#cholesteroltreatment
#diabetis
#diabetisdiet
#madhumeh
#brainfunctions
#soakedalmonds
#roastedalmonds
#proteins