🥬상추를 매일 먹었더니 몸 안의 '이것'들이 싹 사라졌습니다!ㅣ조승우 한약사 몰아보기

상추를 2주간 먹으면 질병이 녹아내립니다 (조승우 한약사 영상 몰아보기)

오늘의 게스트:
조승우

예방원 한약국 대표
건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식
나를 살리는 습관 나를 죽이는 습관 저자

참고:
유튜브 '조승우 예방원 다이어트보좌관'

※ 본 영상 속 내용은 출연자 개인의 소견이며 건강 문제에 대한 구체적인 조언이나 진단은 개인차가 있으므로 반드시 의료 전문가와 상의하시기 바랍니다.

------------

00:00 인트로
00:32 상추 하나만 꾸준히 먹어도 몸 속 '이것'이 사라집니다
05:52 당근 하나로 단 2주만에 '이런 변화'가 찾아옵니다.
12:22 '채소과일식 할 수 밖에 없습니다' 완전 배출, 일단 이렇게 해보세요
18:43 먹으면 먹을수록 건강을 해치는 최악의 음식 1가지
28:46 오메가3 부작용, 문제가 끊이질 않습니다. 제발 이것만은 알고 드세요.
38:33 변비약 없이 변비 탈출하는 방법, '이것' 하나면 해결됩니다.
42:51 매번 살 찌고 빠지고 반복이라면?! '이 영상' 무조건 보세요
47:57 '직접 경험했습니다' 건강을 위해 반드시 지켜야 할 아침 식습관
52:35 '편하다고 매번 먹었을 겁니다' 치매를 유발하는 최악의 음식
58:34 '우유, 계란 단백질' 알고보니 내 몸을 망치고 있는 최악의 식단..?!
01:05:31 사과, 당근, 양배추 이렇게 먹으면 보약이 따로 없습니다! 독소 싹 배출해주는 CCA주스 Q&A
01:17:17 '이것'만 제대로 알고 실천하면 10년 더 건강한 몸을 만들 수 있습니다
01:34:45 내 몸을 망치는 최악의 아침 식사, 이것만은 조심하세요‼️
01:42:05 전국민이 다 알지만 무심코 지나쳤던 치명적인 습관 1가지