00:00 [사전 안내]
이번 영상에서는 미들클라임 제품의 조립 방법을 안내합니다.
00:11 [계기판과 기둥 결합]
먼저 계기판과 기둥을 조립합니다. 볼트를 체결한 후 조립을 진행하세요.
볼트에는 작은 스프링 와셔와 평 와셔를 사용해야 합니다.
모든 볼트를 결합한 후 본격적으로 조립을 시작합니다.
제품 조립은 두 사람이 함께하는 것이 좋습니다.
먼저 계기판을 기둥에 가조립한 후 본체 위에 올려 조립합니다.
센서선을 연결할 차례입니다. 한쪽 센서선은 3개의 핀으로 구성되어 있으며,
각 핀을 맞춰 정확히 결합하세요. 딸깍 소리가 나면 올바르게 결합된 것입니다.
2핀, 3핀, 5핀을 각각 짝에 맞춰 연결한 후 반대쪽도 동일한 방식으로 조립합니다.
이쪽은 두 갈래의 선으로 구성되어 있으니 동일한 방법으로 진행하세요.
센서선을 연결한 후에는 파이프 안으로 선을 정리합니다.
볼트는 손으로 먼저 가조립한 후 반대편도 같은 방식으로 조립하세요.
이때, 선을 너무 세게 당기지 않도록 주의해야 합니다.
02:31 [계기판과 기둥 본체에 결합]
볼트를 조립한 후 커버를 결합합니다.
커버의 방향을 확인하고 장착하세요. 좌우 구분은 따로 없습니다.
조립한 기둥과 본체의 센서선을 다시 확인한 후 홈에 맞춰 딸깍 소리가 나도록 연결합니다.
본체의 홈에 맞춰 그대로 결합한 후 우측 센서선이 찝히지 않도록 주의하세요.
계기판 기둥을 고정할 볼트를 미리 준비한 후,
볼트에 작은 스프링 와셔와 평 와셔를 순서대로 결합합니다.
홈에 맞춰 볼트를 고정하고, 맞지 않으면 기둥을 살짝 움직여 조립합니다.
볼트를 모두 가조립한 후 공구를 사용해 단단히 고정하세요.
처음 조립한 부분도 공구로 다시 한 번 조여 단단하게 고정합니다.
04:27 [안전 발판 결합]
마지막으로 안전 발판을 조립합니다.
발판은 좌우 구분 없이 조립할 수 있으며,
볼트에는 와셔 하나만 장착한 후 결합합니다.
05:27 [사용 방법 - 부속 확인]
조립이 끝난 후 일부 볼트가 남을 수 있습니다.
이 볼트들은 사용하지 않는 부속이므로 폐기해도 됩니다.
05:37 [사용 방법 - 수평 조절]
조립이 완료되면 가장 먼저 수평 상태를 확인하세요.
수평이 맞지 않으면 제품이 흔들리거나 소음이 발생할 수 있습니다.
이럴 경우 하단 지지대 캡을 돌려 높이를 조절하면 됩니다.
높이를 조정한 후에는 안쪽 너트를 본체 쪽으로 밀착해 고정하세요.
06:12 [사용 방법 - 조각매트]
수평을 맞춘 후 하단 지지대 아래에 조각매트를 4개 배치하세요.
앞쪽과 뒤쪽에 각각 2개씩 놓으면 안정성이 높아집니다.
06:27 [사용 방법 - 스텝박스]
제품을 구매하면 스텝박스를 사은품으로 제공합니다.
스텝박스 뒤쪽 발판을 빼서 양쪽에 끼우면 사용할 수 있습니다.
스텝박스는 개별적으로 사용하거나, 스텝밀 앞에 배치해 추가 발판으로 활용할 수도 있습니다.
원하는 방식으로 자유롭게 사용하세요.
07:04 [사용 방법 - 체중 감지 시스템]
이 제품은 체중 감지 시스템을 탑재하고 있어,
사용자가 탑승한 상태에서만 작동합니다.
탑승하지 않으면 제품이 작동하지 않습니다.
부하 감지 기능이 있어 멈출 때는 정지 버튼을 누르거나,
그냥 내려오면 자동으로 멈추도록 설계되었습니다.
07:45 [사용 방법 - 제품 이동(1인)]
제품을 혼자 이동할 때는 앞쪽 바퀴를 활용하면 편리합니다.
07:59 [사용 방법 - 제품 이동(2인)]
두 사람이 이동할 경우, 한 명은 앞쪽 손잡이를 잡고,
다른 한 명은 안전 발판을 활용해 제품을 들어 이동하세요.
08:12 계기판 - 사용 방법 intro
- 이번 영상에서는 스텝밀머신 천국의 계단 제품 계기판에 대한 간단한 사용방법 안내해 드리도록 하겠습니다. 가장 기본적으로 시작 버튼을 통해서 제품을 작동시켜 주시면 됩니다.
08:31 계기판 - 운동 강도 조절
- 강도는 우측에 레벨 조절 버튼을 통해서 1단, 2단, 3단, 15단까지 조절해 주시면서 사용해 주실 수 있습니다. 지금 보시면 레벨이 올라가면 속도도 자동으로 같이 올라가게 됩니다.
- 스텝밀머신 같은 경우에는 속도가 곧 강도기 때문에 레벨과 속도 같이 묶어서 증가하게 됩니다. 우측 버튼을 통해서 한 단계씩 레벨을 올려 주셨다면 좌측에 키패드를 통해서는 원터치로 한 번에 올라가주실 수 있습니다.
- 6단계 OK누르면 6단계로 바로 올라가게 되며 여기서 한 가지 보셔야 할 부분은 제품의 최대 강도가 15단계이기 때문에 15단계를 넘어서서 OK를 누르게 되면 인식이 되지 않습니다.
09:36 계기판 - 시작과 종료, 일시정지
- 제품을 사용하시다가 정지해 주실 때는 빨간 버튼을 눌러서 정지를 진행해주시면 됩니다. 시작과 정지 버튼을 우측 손잡이 쪽 버튼을 통해서도 사용이 가능합니다.
- 한번 눌러주시면 시작이 진행이 되며 한번 더 누르면 정지 상태가 됩니다. 이때 계기판의 정지와 손잡이 정지의 차이점이 있습니다. 계기판의 정지는 제품을 완전히 초기화시키는 정지 상태이고 우측 손잡이를 통해서 정지한 부분은 일시 정지 상태입니다.
- 지금 보시면 시간이나 걸음 수가 그대로 유지되면서 정지가 된거 확인해 주실 수 있습니다. 한번 더 눌러주시면 그대로 다시 이어서 사용해 주실 수 있습니다.
10:32 계기판 - 운동 프로그램(자동)
- 다음으로 자동 프로그램 모드 입니다. 프로그램 정지 상태에서 ‘자동’ 눌러주시면 P1부터 P8까지 프로그램이 설정 되어 있습니다.
- 각 프로그램마다 강도가 임의로 설정되어 있으니까 시작 버튼을 눌러주시면 프로그램에서 설정한 값과 강도에 따라서 운동을 지속하게 해주실수 있습니다.
11:04 계기판 - 운동 프로그램(수동)
- 프로그램은 기존에 세팅되어 있는 프로그램 외에 사용자가 프로그램 자체를 생성해 주실 수도 있습니다. 정지 상태에서 사용자 버튼 눌러주시면 지금처럼 강도 첫 단계부터 깜빡 깜빡이면서 조정을 해주실수 있습니다.
- 조정을 해주실 때는 우측 레벨을 통해서 조정을 해주시면 되고, 다음 단계 넘어갔을 때는 마찬가지로 사용자 버튼을 눌러 주셔서 조정을 해주실 수 있습니다. 조정은 끝까지 마지막 단계까지 조정을 다 해주신 이후에 최종적으로는 시간까지 조정을 해주시면서 진행을 해주실 수 있고, 마찬가지로 조정이 끝난 이후에는 시작 버튼을 눌러서 맞춰준 설정된 설정 값에 따라서 운동을 진행해주시면 됩니다.
- 한 가지 더 사용자 설정 모드로 설정을 해 주셨으면 제품을 껐다 켜도 설정 값이 그대로 기억이 되니까 참고해주시면 좋을 것 같습니다.
12:19 계기판 - 모드
- 다음으로는 우측 하단에 모드 버튼입니다. 이 모드 버튼을 통해서는 시간과 칼로리를 설정 목표를 잡고 다운 시키면서 운동을 진행해주실 수 있습니다.
- 마찬가지로 조정은 레벨 버튼을 통해서 조정을 진행해주실 수 있고, 시작 버튼을 통해서 내가 설정한 목표 시간 값에서 떨어지도록 설정을 진행해주실 수 있습니다.
- 설정은 시간과 칼로리만 가능하니까 참고해주시면 좋습니다.
12:56 계기판 - 체지방 측정
- 가장 마지막으로 체지방 측정 버튼 입니다. 정지 상태에서 한번 눌러주시면 체지방 측정 초기 단계로 넘어가게 되고, 한번 더 눌러주시면 F-1이라는 단계가 설정됩니다.
- F-1은 남성과 여성 성별 구분 이고, 남성은 1번, 여성은 2번을 선택해 주시면 됩니다.
- F-2번은 나이 입니다.
- F-3번은 키 입니다.
- F-4번은 몸무게 입니다.
- F-5번은 맥박 센서를 잡아주시면 됩니다. 맥박 양 쪽을 잡아주시면 시간 영역 자신의 체지방이 측정되고, 체지방, 단계에 설정해주시면서 확인해주시면 됩니다. 다시 초기 화면으로 돌아가실 때에는 항상 정지 버튼을 눌러주시면 됩니다.
"오래오래 건강하고 아름답게"
이고진은 최선을 다하겠습니다.
감사합니다 :D
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