کدوم مکمل ویتامین لازم ومهم هست وبرای چه افرادی؟ vitamin supplement is essential?who should use them

سلام دوستان امیدوارم حالتون خوب باشه. توی این ویدیو به طور کامل توضیح میدم که تاثیر مکمل‌های ویتامین توی بدن ما چیه، چه افرادی لازم هست از این مکمل‌ها استفاده کنند و از همه مهمتر عوارضشون چیه. این ویدئو رو حتما نگاه کنین و با دوستاتون به اشتراک بگذارید شاید برای دوستاتون هم سوال پیش اومده باشه.

با سپاس
دکتر مهدی شادمند، پیک سلامت.


فهرست

0:00 مقدمه
3:38 تأثیر مکمل‌ها
4:54 چه افرادی به مکمل ویتامین نیاز دارند؟
9:06 عوارض
11:16 مالتی ویتامین