在這部影片中，我們將深入探討《禮記》的智慧，並挑戰傳統的修行觀念。透過經典的解讀，我們將回答三個重要問題：
1.什麼是真正的靜？
靜並非你想象中的平靜無波，那麼它真正的含義是什麼？
2.情緒與本性兩者是什麼樣的關係？
本性是什麼？修行是否需要壓抑情緒？或者情緒其實是本性的一部分？
3.修行中的動與靜該如何平衡？
我們應該如何在修行中找到動與靜的平衡點，達到真正的智慧？
加入我們，打破定靜的迷思，重新理解情緒在修行中的角色。
《道德經原文》
重為輕根，靜為躁君。
－道德經 第二十六回
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