كيف تتوقف عن التسويف؟ اتبع هذه الثلاثة خطوات المهمة والتي تتضمن حلول ودليل شامل للتغلب على التسويف فوراً. حيث ينتظر العديد من الأشخاص حتى آخر دقيقة ممكنة لبدء مهمة مهمة يجب إكمالها أو ما يُعرف بالتسويف. في حين لا يوجد شيء مخجل في هذا السلوك، إلا أنه قد يجعلك تشعر بالإحباط وتتساءل لماذا لم تترك لنفسك المزيد من الوقت. نناقش موضوع التسويف بتفصيل سهل للفهم حلول سهلة التطبيق فاهلاً وسهلاً بكم.
How to stop procrastinating? Follow these 3 important steps that include solutions and a comprehensive guide to overcome procrastination immediately. Many people wait until the last possible minute to start an important task that must be completed, or what is known as procrastination. While there is nothing shameful about this behavior, it can leave you feeling frustrated and wondering why you didn’t leave yourself more time. We discuss procrastination in easy-to-understand detail and easy-to-implement solutions. Welcome.
كيف تتوقف عن التسويف؟ اتبع هذه الثلاثة خطوات
How To Stop Procrastinating? Follow These 3 Steps
الحلقة ١١١ من بودكاست الرحلة المنسيّة
Episode 111 of The Forgotten Journey Podcast
0:00 بداية الحلقة
0:36 المقدمة: عن التسويف وهل هو طبيعي؟
2:15 الجزء الأول: ماهي أسباب التسويف؟ لماذا نسوّف؟
8:51 الجزء الثاني: كيف يؤثر التسويف على شخصيتنا وصحتنا؟
12:53 الجزء الثالث: كيف تتخلص من التسويف وتعالج هذه المشكلة فوراً؟
17:38 الجرء الأخير
------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------
يسعدني إنضمامكم الى القناة عبر الرابط أعلاه
Join this channel to get access to perks:
https://www.youtube.com/channel/UCPsW9x4sT6uUfnS7hBnlBhA/join
تسعدني متابعتكم على مواقع التواصل الاجتماعي
Tiktok / @m.a.usmanjr
Snapchat / @ma_usmanjr
Instagram / @m.a.usmanjr
وايضا رابط الاشتراك بالقناة
https://www.youtube.com/channel/UCPsW9x4sT6uUfnS7hBnlBhA?sub_confirmation=1
#the_forgotten_journey #بودكاست_الرحلة_المنسيّة
--------------------------------------------------------------------------------------
بين السلامة الذهنية | والطبيعة البشرية
هنا زواية للأفكار والقراءات المحفزة للتفكير التي تحتاجها في الحياة والعمل لصحتك الذهنية ولفهم طبيعتك البشرية
هذا ما ستستمتع به هنا
لاتنسوا الاشتراك بالقناة ومشاركة المقاطع إذا كنتم تريدون أن يستمتع بها الآخرون أيضًا
شكرا لكم ولوقتكم
Mental well-being | Human Nature
Ideas and thought-provoking talks needed to be said or heard in life and business is what you are going to enjoy here
Don't forget to subscribe and share if you like them and if you want others to enjoy them as well
Thank you for visiting my channel hope to see you soon
#محمد #المكي #محمد_المكي #mohamedalmakki #makki
#التسويف #المماطلة #procrastination #stop #stopprocrastination #steps #howto #how #the_forgotten_journey #كيف