تمرينة كتف كاملة لتضخيم و تكوير عضلة الكتف في وقت سريع | ساموي

تمرينة كتف كاملة غير تقليدية لكسر الروتين وتضخيم عضلة الكتف في اسرع وقت!
ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
https://wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
https://www.facebook.com/groups/samsamouy
ـــــ
وتابعني على
TikTok : https://www.tiktok.com/@samsamouy
-
Telegram : https://t.me/samsamouy
-
Instagram: https://www.instagram.com/SamSamouy
-
YouTube : https://www.youtube.com/c/SamSamouy?sub_confirmation=1
عشان تعرف كل جديد!
#ساموي #samouy #Gym #bodybuilding #fitness #workout

ساموي,سام ساموي,samouy,SamSamouy,sam samouy,تمارين كتف دمار,تمرين كتف,تمرينة كتف,عضلة الكتف,تدوير الكتف,تكوير الكتف,تكوير عضلة الكتف,تدوير عضلة الكتف,عضلة الكتف الامامية,عضلة الكتف الخلفية,عضلة الكتف الجانبية,كتف امامي,كتف جانبي,كتف خلفي,كتف رفرفة,تمارين الكتف,زوايا الكتف,تمارين عضلة الكتف,تمارين تكوير الكتف,عضلات الكتف الاماميه,كتف عريض,تمرين كتف كامل بالترتيب,تمارين تعريض الكتفين,تمارين الكتف بالصور المتحركة,تمارين الكتف للمبتدئين