2020年の1月1日から酒をやめました。
今日でちょうど半月がたって、色々と落ち着いてきたので今の状況、やめた方法などを語ってみました。
今回読んでやめるきっかけになった本はこちら
「読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー」
https://amzn.to/3AIx4T0
タバコ版はこちら
「読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー」
https://amzn.to/3yWScEz
こちらの本はかなり有名で個人的にも効果があったので、興味のある方はぜひ読んでみてください。
すんなりやめてしまったので今後の経過がどうなるかわかりませんが、なにかあればまた動画でご報告します。
関連動画
酒やめました〜3WEEK〜禁酒セラピーを読んで酒をやめて3週間で何が起きた？
https://youtu.be/P2Nr93ZbrUM
酒をやめて一ヶ月、酒を飲むより寝たほうがマシ！
https://youtu.be/2b8gwgbLIAk
禁酒セラピーを読んで酒をやめて２ヶ月、宣言します！
https://youtu.be/kxoPwt2AUOM
酒やめて３ヶ月その結果...今はやめる絶好のチャンスだ！！
https://youtu.be/__VTSzvOLjI
酒をやめて八ヶ月過去の失敗談をお話します。
https://youtu.be/DsYq7G69qi0
酒をやめて一年。良かったこと。気が付いたこと。
https://youtu.be/l6tgoRjYXWM
お酒を辞めて1年半「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本を読んで。禁酒するのに必要な考え方。
https://www.youtube.com/watch?v=vDyrVtqtQFs
#酒
#禁酒
#依存