2020年の1月1日から酒をやめて、2021年1月で一年が経ちました。
一年という節目なので改めて振り返ってみて、一番良かったと感じている事、酒をやめて気が付いたことについて話してみました。
ノウハウ的なものはありませんが、やめてみないとわからないことが沢山あったなと思いますので、何かの参考になれば幸いです。
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タバコ版はこちら
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関連動画
禁酒セラピー」を読んで酒をやめました。ホントに簡単にやめられる？
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酒やめました〜3WEEK〜禁酒セラピーを読んで酒をやめて3週間で何が起きた？
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お酒を辞めて1年半「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本を読んで。禁酒するのに必要な考え方。
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