なみちゃんの懐メロフラチャンネル主に懐メロ曲に振り付けをしたフラダンスのレッスン動画です今日の動画は 懐メロフラを踊る前の ストレッチとベーシックレッスンですフラの先生はお教室で教えて頂いても大丈夫ですフラを習っていなくても 動画を見て練習してくださいね！＃フラダンス＃フラダンス教室＃フラダンスレッスン＃懐メロフラチャンネル＃懐メロフラ