≪参考文献≫
Helena Hallencreutz Grape(2024)Long-term effects of pelvic floor training in male chronic pelvic pain, correlation between subjective and objective outcomes: a study protocol for a randomised controlled trial
Giuseppe La Pera(2024)Pelvic floor contraction as an initial response to psycho-sensory sexual stimulation in men and a trigger for male sexual behaviour
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~目次~
0:00~ オープニング
0:23~ 骨盤底筋群の基礎知識
3:00~ 骨盤底筋群のトレーニング方法①
8:55~ 骨盤底筋群のトレーニング方法②.③
📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
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