대한민국 사망 원인 1위, 암!
우리나라 국민이 기대 수명까지 살 경우
10명 중 3명 꼴로 암에 걸린다고 하는데.
공포의 질환, 암에 걸리지 않으려면
어떤 걸 조심해야 할까!
20년 넘게 암 환자를 치료한
1세대 암 전문의 이영석 원장 님이
암 세포 씨 말리는 최고의 음식은 물론
암 세포 키우는 최악의 음식까지
암을 제대로 피하는 법에 대해서 알려드립니다!
#건강 #암 #암에 좋은 음식 #암에 안 좋은 음식 #암 식단 #암 예방
00:00 암 세포 키우는 나쁜 탄수화물을 끊어라
03:50 암 세포 죽이는 좋은 탄수화물은?
06:35 암 세포 죽이는 항암 음식, 이렇게 드세요
08:06 암 세포 죽이려면 색깔 있는 채소 드세요
09:04 암 세포 죽이려면 곡류는 통째로 드세요
09:13 혈당 피크를 피해야 암 세포 죽일 수 있어요
09:45 암 치료만 20년 째 절대 잊을 수 없는 환자는?
10:51 암 환자가 피해야 하는 음식은?
11:25 암 환자, 커피는 괜찮을까?
13:02 암 환자, 가글 해도 괜찮을까?
13:50 평생 관리해야 하는 질환, 암