ヨーグルトメーカーを使った失敗しない玉ねぎ麹の作り方をご紹介！材料4つ、作業15分でズボラな私でも何度もリピートできています☺スープやドレッシング・肉料理・煮物など幅広く活用できます。腸活・アンチエイジング・美肌・血液サラサラ・ダイエットなどの健康効果もあるので、味付けしながら健康になれちゃう！市販のコンソメを買わなくてもよくなる！
⏰目次
0:06 玉ねぎ麹とは
0:20 玉ねぎ麹の健康効果
0:28 本動画の内容
0:43 玉ねぎ麹作りに必要な材料
0:50 玉ねぎ麹の作り方・レシピ
0:51 Ⅰ下準備
1:42 Ⅱ材料を混ぜる
2:31 Ⅲヨーグルトメーカーで保温
2:58 より美味しくするために
3:15 おすすめの保存方法
3:47 おすすめの使い方2選
🍳材料メモ
・水…100ml
・塩…90g
・米麹（乾燥麹）…200g
・玉ねぎ…300g
💛ヨーグルトメーカーの設定
・温度…60℃
・時間…8時間
🔍下記URLから本動画の詳細を確認できます。
https://litulife.com/health/onion-koji/
😢玉ねぎ麹で、こんなお悩みはございませんか？
・体に良さそうだけど、作るのが大変そう💦
・失敗しない方法が知りたい❗
・おすすめの保存容器や活用レシピってないの？
✨本動画はこんな方におすすめ
・簡単で失敗しない持続可能な玉ねぎ麹の作り方を知りたい方
・味付けしながら健康になりたい方
・腸活やダイエットしたい方
調理器具は、ハンドブレンダとヨーグルトメーカーがあれば作れます！
簡単玉ねぎ麹作りで、心も体も健康を手に入れましょう😃
👉使用したキッチングッズなど
ヨーグルトメーカー（動画内の機種より新しい物）
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ハンドブレンダー
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こんにちは😃
りつ といいます。
●健康・便利・楽しいことを探究中
●投稿内容： 家事・育児・健康・便利グッズ関連
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