握力って停滞しやすいんですよね。
技術的な面での要因はもちろんありますし、精神的な壁というのも割とあります。
関東オフ会でよく話すのは
「オフ会参加してなかったらもっと成長スピード遅かったよね」
という話です。
握力仲間から受ける刺激はかなり大きな力があります。
あと、動画で出し忘れましたが「トレーニング強度をかなり上げてみる」とか。
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