오늘은 40년 동안 10만여 명을 상담한 장성숙 교수님을 모시고
소심한 사람이 걱정없이 사는법에 대해 들어봤습니다.
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#인간관계#지식인사이드#장성숙
장성숙 교수님의 저서 [그때 그때 가볍게 산다]
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00:00 인트로
00:16 구독자 인사
00:31 40년 상담하며 느낀 소심한 사람들의 특징
01:56 불안과 무기력을 슬기롭게 다스리는 방법
05:00 부정적인 사람을 긍정적으로 만드는 효과적인 방법
06:49 소심한 사람도 자신감 생기는법
08:14 감정적인 상대, 이렇게 대처하세요
10:04 40년 연구해보니 자신감은 ‘이 2가지’가 중요합니다
14:53 겉모습보다 말하기가 훨씬 중요한 이유
16:36 눈치 많이 보는 사람도 당당하게 말하는법