كيف تتوقف عن تضييع وقتك؟ | نصائح د. ياسر الحزيمي (نصيحة تغير حياتك) 💥

#ياسر_الحزيمي #إدارة_الوقت #تطوير_الذات

🎯 هل تعلم أن 89% من الناس يضيعون ساعات يومهم في أشياء لا تهم؟
في هذا الفيديو، الدكتور ياسر الحزيمي يقدم لك خارطة ذهنية للتوقف عن تضييع الوقت والتركيز على ما يغير حياتك حقًا.

🔥 ماذا ستتعلم هنا؟
- كيف تتخلص من عادة "التفاهات اليومية" التي تدمر وقتك (حتى لو كنت تعاني منها لسنوات!).
- 3 أدوات عملية من علم النفس لإدارة الوقت بذكاء.
- خطأ شائع يرتكبه 95% من الناس عند تحديد الأولويات (وكيف تتجنبه).
- نصائح الدكتور الحزيمي لتحويل الوقت من عدو إلى حليف.

⏱️ الطابع الزمني:
00:00 - مقدمة صادمة عن إهدار الوقت.
03:15 - التحليل العلمي لـ "التفاهات" وكيف تدمّر حياتك.
07:40 - الحل العملي من د. الحزيمي.
12:00 - تمارين يومية لتركيز لا يقهر.

🔔 اشترك في القناة وفعّل الجرس كي لا يفوتك الفيديو القادم (سنكشف عن أكبر سر لإنتاجية عربية!).

📌 هاشتاقات:
#ياسر_الحزيمي #إدارة_الوقت #تطوير_الذات #الناجحون_فقط

#ياسر_الحزيمي #إدارة_الوقت #تطوير_الذات #الناجحون_فقط #ثقافة_العمل