[어깨관절 수술 후 재활운동법]1. 수술 후 4 ~ 6주: 24시간 보조기 착용2. 수술 후 6 ~ 8주: 준비운동과 도르래운동3. 수술 후 8 ~ 12주: 2번 운동 + 스트레칭 운동 4. 수술 후 12주 이후: 3번 운동 + 근력 강화 운동