الاكل قبل النوم بيتخن فعلًا.. دراسة

Dr Satchin Panda Lecture:
https://www.youtube.com/watch?v=t0NI0jELuF4

للاشتراك في جروب المتابعة للصيام المتقطع:
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin

صفحتي علي انستجرام:
https://www.instagram.com/drwaadfitnessnutrition/

صفحتي علي فيس بوك:
https://www.facebook.com/DrWaadAmin

#diet #intermittentfasting #lowcarb