오늘은 복근 운동 시 허리 통증이 있으신 분들을 위해 서서 하는 복근 루틴을 준비했습니다.맨몸으로 어디서든 가능한 동작 4가지 동작으로 구성되어 있습니다.꾸준히 따라 하신다면 효과를 보실 수 있으니 꼭! 하루 25분만 투자하여 따라 해보세요💪#복근운동 #뱃살빼기 #다이어트