🌈自分が大好きになる本🌈 "わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―" をご紹介します！【橋本翔太さんの本：心理学・潜在意識・自己啓発などの本をハピ研がご紹介】

今回は
「わたしが『わたし』を助けに行こう
　―自分を救う心理学―」
という本をご紹介したいと思います。

時間がない、
思ったことが言えない、
お金が貯まらない、
がんばっても報われない――

「なぜ悩みが繰り返されるのか？」

その答えは、
心に住む「ナイトくん」なんですって！

あなたを決して見捨てず、
いつだって隣にいて守ってくれたナイトくんのこと、
もっと知りたくないですか？

知ったら、きっと、
自分を抱きしめたくなるはずです！

著者は公認心理師の橋本翔太さん。
幼少期の難病や家族問題、
東日本大震災後の不調に苦しむも乗り越え、
人生と心を回復・飛躍させるメソッドを開発され、
多くの方をサポートされてきた橋本さん。

主催される「人生リノベーション学校」には海外からも受講生が集まるほどで、
YouTubeもチャンネル登録者数21万人を超える大人気。

そんな彼が、
あなたの知らなかった「あなた自身」の謎を解き明かしながら、
あなたがあなた自身を助けることができる方法
を教えてくれるのが、本書なんです。

本動画では、本書のこの雰囲気を
ほんの少しだけご紹介したいと思いますので、
ぜひ、最後までご覧になってくださいね！


Amazonをチェック！
「わたしが『わたし』を助けに行こう
　―自分を救う心理学―」
https://amzn.to/3X2XpsA
著者：橋本翔太
出版社：サンマーク出版

200万冊以上が読み放題。お好きな端末で利用可能。
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=happylab0e-22


★橋本翔太さんのYoutubeチャンネルはコチラ！★
@心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション！
https://www.youtube.com/@shota_hashimoto


■動画チャプター■
00:00 オープニング・プロローグ
05:31 片付けられない、すぐに散らかってしまう人のナイトくんとは？
12:57 本書の紹介
14:53 不器用で、極端で、心配性なナイトくん
17:57 「時間がない」に隠された理由
22:06 歪んだ受け取り方で身を守っている私たち
26:54 本書のおすすめポイント！


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