ما هو الكيفر أوالكفير و طريقة عمله و فوائده السحرية اللي ممكن تغير حياتك | وصفات كيتو

تحضير لبن الكفير بشكل مبسط. كل ليتر حليب نحتاج ل 5غ من البادئ. ممكن استعمال حليب البقر أو حليب الماعز او حليب الصويا.
لمعلومات حول أهمية لبن الكفير وفوائده زوروا موقعنا
www.ketoarab.com
لا تنسوا الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد.
لمعرفة أكثر عن لبن الكفير
يرجى زيارة الرابط التالي
https://ketoarab.com/%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%81%d9%8a%d8%b1-%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af%d9%87/