В этом видео обсудим, почему поколение Y (миллениалы) массово столкнулись с выгоранием в работе и жизни.
Разберём три главные причины выгорания.
В конце видео - практическая рекомендация: что делать с выгоранием?
Друзья, приветствую!💕
Я Елена Аринина, практикующий психолог психоаналитического направления (высшее образование, опыт 10 лет).
Помогаю менять внутреннее состояние и улучшать жизнь во всех сферах.
Работаю с разными проблемами.
✅Личность: психотравмы, кризис, страхи, самооценка, эмоции.
✅Здоровье: психосоматика, тревога, панические атаки, депрессия.
✅Отношения: одиночество, выбор партнёра, расставание, измена.
✅Деньги: денежный рост, реализация, проявленность, поиск себя.
✔️Записаться ко мне на консультацию: https://arininapsy.tilda.ws/lichnkonsult
📚Мои книги: https://arininapsy.tilda.ws/knigi
✔️Мой Telegram: https://t.me/arininapsy
Здесь мы общаемся, я дарю свои книги и делюсь приятными бонусами 🎁
Тайм-код:
00:00 - кто такие миллениалы
00:45 - почему миллениалы теряют ментальное здоровье (данные опросов и статистика)
03:38 - первая причины выгорания
07:09 - вторая причины выгорания
10:58 - третья причина выгорания
15:17 - практическая рекомендация
#выгорание #миллениалы
#психология #психолог #еленааринина