ترس از سخنرانی در جمع و غلبه بر آن | دلیل اضطراب در سخنرانی ها چیست ؟

دلیل اضطراب در سخنرانی ها چیست ؟
ترس از صحبت کردن در جمع و غلبه بر آن :
سخنرانی در مقابل جمع ها بطور طبیعی استرس و اضطراب ما رو بیشتر می‌کند. اما وقتی این استرس از حالت طبیعی بیشتر می شود چه کار باید انجام بدیم ؟
برای غلبه برای اضطراب راهکاری که برایتان بیان کردم حتما کمک کننده است ، اما شرطش این هست که راهکار رو به کار ببرید و تمرین کنید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔰اینجا با آموزش مهارت های نرم، خودت رو برای زندگی بهتر آماده میکنی

🔰مربی و مدرس مهارت های فن بیان و سخنرانی، هوش کلامی

🔰نویسنده چهار جلد کتاب در حوزه روانشناسی

🔰مشاور و کوچ رشد فردی

🔰مشاوره و اطلاعات دوره : 09227110189
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
www.ensan20.ir
✅تلگرام : ensane_2020
✅اینستاگرام: ensane_2020
✅تلگرام : donyaye_nevisandegi
✅لینکدین : ensane2020
➖➖➖➖➖➖➖➖➖