秋天天氣乾燥，我家人時不時會有氣管敏感，喉嚨乾和痕癢，容易會有幾聲咳
所以我煲多些潤肺平喘，和舒緩氣管敏感的湯水，例如今天的虎乳靈芝五指毛桃燉湯，這個湯是素湯，加上用真空鍋燉，做法簡單到不得了！
#增強抵抗力 #舒緩氣管敏感 #素湯
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