Dear all這個影片感謝Kenhub 贊助的精彩圖片，讓我們用專業的知識來認識自己的身體:https://www.kenhub.com/這是一個在肩膀疾患者常用的穩定運動，由於動作當細微，花了比較多的時間解說和取鏡，沒有老師在旁邊指導下，自學容易做錯，一定要好好看完才行喔！希望你們喜花ＸＤ