【アンジュレーション】ベリーダンスの基礎"アンジュレーション"を完全にマスターしよう！

2020.6.5

ベリーダンスの基礎”アンジュレーション”の動きについて解説しています。なかなか難しいアンジュレーション！

実はアンジュレーションの要は、背骨の柔軟性とお腹の筋肉の強さにあった！？
アンジュレーションをスムーズにする為のトレーニング動画も合わせて紹介しています(о´∀`о)


◆【上半身の柔軟性】可動域を広げて美しい表現を手に入れよう！
https://youtu.be/9aJ3d2LkUIk

◆【ベリーダンス基礎レッスン】IN&OUT&ベリーロールを練習しよう！
https://youtu.be/gaRbhA4XC8s


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