Сегодня разбираем 2 популярных приема, которые люди делают в каждом зале. Но в реальных спаррингах эти приемы абсолютно бесполезны. Вы можете потратить все силы и проиграть из-за незнания этих деталей.
В видео разбираю не только сами приемы, но и вариации, как нужно выполнять их качественно.
В завершении видео - бонус, как легко и неожиданно задушить соперника.
Увидимся на тренировках!
Расписание и адреса занятий в нашем инстаграме академии https://instagram.com/checkmat_russia
Личный инстаграм Дауда Адаева: https://www.instagram.com/daud_adaev/
🔔 Подписывайтесь на канал 👉 https://clck.ru/M38Qo
Ведение YouTube каналов для личного бренда и бизнеса https://www.instagram.com/alex.borisov/