👩⚕️ Бесплатный 3-дневный курс «Основы нутрициологии»
Узнайте, как нутрициология может улучшить работу вашего желудочно-кишечного тракта, помочь справиться с лишним весом и повысить уровень энергии. Это ваш первый шаг к здоровью и гармонии: https://prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_osnovy&utm_campaign=qJ0BHBaq6AQ&utm_term=description
🔥 Наши нутрицевтики — это ваш первый шаг к молодости, энергии и гармонии. Они поддержат ваш организм и помогут восстановить баланс, становясь надёжной основой для здоровья на каждый день:
https://moloday.com/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=moloday&utm_campaign=qJ0BHBaq6AQ&utm_term=description
📌Хотите быть частью сообщества, где делятся знаниями и поддержкой? Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Организм каждой девушки индивидуален, однако каждый врач скажет, что менструальный цикл должен быть регулярным и безболезненным. Если вы замечаете сбои в регулярности менструаций, задержки, постоянные изменения длительности цикла или месячных нет вовсе, это повод бить тревогу. Сегодня я расскажу, о чем могут свидетельствовать сбои в менструальном цикле и как при помощи питания помочь организму восстановиться.
Смотрите это видео до конца, чтобы узнать, как восстановить женское здоровье без гормональных препаратов.
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание!
Сталкивались ли вы с задержками, нерегулярным циклом или полным отсутствием месячных? Напишите в комментариях!
#менструация #месячные #задержка #ксениячерная #нутрициолог #пп #здоровье #проздоровье #еда #продукты #продуктыдляздоровья
СТРУКТУРА:
00:00 – Вступление
00:25 – Причины задержки месячных
07:15 – Работа со стрессом
10:30 – Стресс от задержки месячных
12:07 – Устранение проблем с ЖКТ
13:00 – Эффект от коррекции питания
16:30 – Комплексный подход к решению проблемы
18:25 – Что делать, если случился сбой цикла?
19:30 – Почему цикл пропадает на фоне железодефицита?
21:28 – Болезненные менструации
23:54 – Итоги
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/@PRO_Zdorovie?sub_confirmation=1
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF *
🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
https://velizhanin.com/?utm_source=youtube&utm_medium=smm&utm_campaign=PRO_Zdorove