「絆創膏を貼るだけ整体」の書籍が
KADOKAWA出版さんより
発売されました！
書店で購入してくれた方には、
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メッセージをいただけると、
【2つの特典】をプレゼントしています💁♀️✨
🩹①絆創膏を貼るだけ整体の
効果を2〜3倍に高める
マル秘 セルフケア動画
（首・肩の詰まりが
スルスル取れる！）
🩹②気になる絆創膏書籍の
内容を予習できちゃう！
絆創膏貼るだけ整体の
ヒミツを解説したマニュアル
購入した後に以下の専用ページから
【ご応募】ください😊✨
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【本日の目次】
0:00 動画スタート
0:20 はじめに
0:34 朝食が体に与える影響
1:45 危険な食べ物
4:37 おすすめメニュー
6:48 最後に
【本日の動画内容】
今日の動画では
朝食が血管の健康に
大きく影響することを
紹介しています✨
朝は血糖値が上がりやすく
特にモーニングサージには
脳血管や心疾患リスクが
とても高まるため
食事選びが重要です💦
健康的だと思われていて
朝食で摂取しているメニューが
実は血管に悪影響を与えている
可能性があります😡💥
プロテインドリンクは
人工甘味料が血糖値を急上昇させ
玄米おにぎりは未発芽だと
ミネラル吸収を阻害し
スムージーは食物繊維が壊れ
糖分の吸収を早めてしまいます😩
今回、理想の朝食を
4つ紹介しました😍
ぜひご覧になってくださいね✨
私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！
https://www.youtube.com/channel/UCS2c1gBDV-y26r2tJ3ED5FA
【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。
【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。
▶︎お仕事や公演のご依頼はこちら
info@tialabo.com
（運営元：株式会社ティアラボ）
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