第75回大会の富士登山競走の山頂コースを何分で走ることができるのか? 4年ぶりに挑みます!距離21キロで標高差3000メートルを駆け登ります。ドンドンと標高があがり空気が薄くなる中でも前に前に走らないとなりません。山区間はトレイルランニングの要素も含むけどロードの走力も求められる難易度の高いレースです(^^) 4時間切りのサブフォーを狙います
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ガチオのランチャンを勝手に紹介【ランチューバー勢力図】
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