楊班侯太極拳為楊氏太極宗師 楊露禪長子楊班侯所創 他曾與武氏太極宗師武禹襄學過拳 其父楊露禪又出自陳氏 因此班侯拳可以看到陳氏 武氏 趙堡 的拳架. 楊班侯太極拳法是以最古老的楊氏老架為基底 再融入各派太極的精華也加上街頭實戰的擒拿術 此套拳路非常細膩 優美流暢 柔中寓剛 剛中復柔 整套拳架緊湊的多 鬆柔的少 練習此套拳架 容易快速長勁 是值得推薦學習練功架!
永年曲陌秘傳楊班侯太極拳要義初探
楊露禪、武禹襄——楊班侯——教蓮堂——張新慶——李雙斌——李竹林——李占英
所傳遞的十三勢太極 拳，風格獨特，要義鮮明，主要表現在以下幾個方面：
一、 南北縱貫 ,一線穿成。
二、拔根紮根，虛實分明。
三、抓拿鉤鎖，手法多變。
四、騰挪閃戰，步法靈活。
五、中通對拔，身法中正。
六、節奏諧調，快慢從人。
七、呼吸自然，處處丹田。
八、首重技擊，體用簡明。
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