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馬拉松是一門複雜的學問，涵蓋了訓練、營養、心理、生理與經驗，但多數跑者需要 3 到 5 年時間，花費大量的心力才能建構起跑步的正確觀念，我們希望藉由這門線上課程，為你建立有系統的全方位馬拉松課程，讓跑者能以高效準備一場馬拉松賽事，用最理想的狀態衝向終點！
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